Dans la famille des petits-déjeuners healthy, je demande l’overnight porridge ! Comme son nom anglais l’indique, il s’agit d’un porridge préparé la veille au soir et à déguster le lendemain matin. C’est donc la recette parfaite pour tous ceux qui ont l’habitude de courir partout le matin. C’est devenu mon nouveau petit-déjeuner fétiche, j’en prépare d’ailleurs 5 pots le dimanche soir pour tous mes petits-déjeuners de la semaine et j’emmène…
graines de chia
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Pudding de graines de chia au lait de coco et mangues
Lire la suiteToute ma jeunesse, ma maman m’a répété que le petit-déjeuner était le repas le plus important de la journée et qu’il ne fallait pas quitter la maison le ventre vide. Je suis tout à fait convaincue de l’importance du petit-déjeuner, cependant, il m’arrive de plus…