Je ne suis pas une grande buveuse d’eau, ce qui devient vite problématique dès que les températures remontent. Je vous vois venir, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit… Je ne suis pas non plus une grande buveuse de sodas, ou…
healthy
-
Crumble healthy aux abricots (sans beurre)
Des fruits moelleux, recouverts d’une couche de pâte bien croustillante, beurrée et sucrée… j’adore les crumbles ! Mais il faut avouer que la quantité de beurre et de sucre des recettes traditionnelles de crumbles me font bien souvent hésiter à en cuisiner. J’avais donc très envie…
-
Overnight porridge aux flocons d’avoine et graines de chia
Dans la famille des petits-déjeuners healthy, je demande l’overnight porridge ! Comme son nom anglais l’indique, il s’agit d’un porridge préparé la veille au soir et à déguster le lendemain matin. C’est donc la recette parfaite pour tous ceux qui ont l’habitude de courir partout…
-
Ma routine du matin : 5 gestes healthy pour bien démarrer la journée
Au fur et à mesure des mois, j’ai adopté quelques gestes healthy pour mieux démarrer la journée. Fini le réveil qui sonne plusieurs fois de suite avant de poser le pied par terre, la course contre la montre et le paquet de gâteau avalé à…
-
Mes smoothies préférés
Avec cet article, j’inaugure une nouvelle rubrique healthy living. Vous vous en êtes peut-être aperçus dans mes articles de cuisine, notamment de pâtisseries, je me suis tourné vers un mode de vie plus sain depuis plusieurs mois, depuis février plus précisément. J’ai préféré attendre avant…